top of page
Schlafberatung.png

Ganzheitliche Schlafberatung

Dein Baby schläft unruhig, braucht lange zum Einschlafen oder wacht nachts häufig auf?

Du bist müde, erschöpft und wünschst dir endlich wieder ruhigere Nächte für dich und dein Kind?

​

In unserer bindungsorientierten Schlafberatung für Babys und Kleinkinder unterstützen wir euch einfühlsam, individuell und ganz ohne Schlaftraining oder Schreien auf dem Weg zu besserem Schlaf. Unser Ansatz ist ganzheitlich, liebevoll und auf die Bedürfnisse eures Kindes abgestimmt.

In einem persönlichen Beratungstermin analysieren wir eure aktuelle Schlafsituation im Detail. Wir sprechen über eure familiären Abläufe, eure Schlafgewohnheiten, eure Herausforderungen beim Einschlafen und Durchschlafen sowie über mögliche Ursachen für unruhigen Babyschlaf oder häufiges nächtliches Aufwachen.

Dabei vermitteln wir euch fundiertes Wissen rund um Baby- und Kleinkinderschlaf – von Schlafbiologie und kindlicher Entwicklung über die passende Schlafumgebung bis hin zu hilfreicher Schlafhygiene. So versteht ihr besser, warum euer Kind so schläft, wie es schläft.

Auf dieser Basis entwickeln wir gemeinsam einen individuellen, alltagstauglichen und sanften Lösungsweg, der zu eurer Familie passt. Ziel ist es, eure Schlafsituation nachhaltig zu verbessern, mehr Ruhe in eure Nächte zu bringen und euch als Eltern Sicherheit im Umgang mit dem Schlaf eures Kindes zu geben.

Schlafberatung Stuttgart – liebevoll, bindungsorientiert und bedürfnisgerecht für Babys und Kleinkinder.

Ablauf und Inhalt der Beratung

  • ​Kontaktaufnahme über unser Buchungssystem

  • Ganzheitliche Schlafberatung mit Festlegung eure Schlafziele 

  • Analyse eurer Schlafgewohnheiten und des Tagesablaufes

  • Wir setzen gemeinsam Schritte, Ziele, und Herangehensweisen fest 

  • inkl. umfangreiches Handout

  • 120 Euro/ Stunde

 

  • Zusätzlich können wir euch eine WhatsApp Begleitung während der Zeit der Umstellung anbieten.

  • + 100 Euro für 2 Wochen intensive Begleitung - Buchbar über Schlafcoaching Kompakt

1

Mögliche Themen

  • ​Ein- und Durchschlafprobleme

  • Schlafrituale und Abendroutine

  • Schlafsituation bei mehreren Kindern

  • Schlaf- und Wachzeiten (Tagesablauf)

  • Stillen in der Nacht / Dauernuckeln

  • Nächtliches Abstillen (frühestens ab dem Alter von 12 Monaten)

  • Änderung von Schlafgewohnheiten z.B. Einschalfhilfen wie bspw. Haare zwirbeln, Tragen, Kneifen etc.

  • Änderung von Schlafumgebungen z.B. Sanfte Gewöhnung an das eigene Bett

  • Schlafqualität der Eltern

  • Einbeziehung des Vaters oder anderer Bezugspersonen in die Schlafsituation

  • Sonstige Themen rund um den Baby- und Kleinkindschlaf

2

Preise und Rahmenbedingungen

  • ​120 Euro / Stunde 

  • 220 Euro mit 1:1 Begleitung über 4 Wochen

  • Inklusive umfassenden Handout mit vielen Informationen, Tipps, Anregungen, Empfehlungen und Handlungsansätzen 

  • Dauer: 1 Stunde - (die erste Stunde wird aufgrund des Aufwands voll berechnet) 

  • Bei mehr Gesprächszeit erfolgt die Abrechnung zeitgenau pro angefangene 15 Minuten berechnen wir 20 Euro

  • Für weitere Rückfragen wird ein erneuter Beratungstermin notwendig 

  • Bei persönlichen Beratungen bei dir Zuhause müssen wir eine Aufwandspauschale von 50 Euro (bei bis zu 20 km) plus die Kosten für Hin- und Rückfahrt mit 0,40 Euro/ km berechnen. Wir nutzen die schnellste Route laut Google Maps von unserem Standort.

bottom of page