Schlafcoaching für Babys & Kleinkinder –
ganzheitlich & individuell
Euer Kind schläft schlecht, braucht eine Einschlafhilfe oder wacht nachts zu oft auf – und eine einzelne Beratungsstunde reicht nicht aus? Ihr wünscht euch eine intensive, persönliche Begleitung über mehrere Wochen, bis der Schlaf wirklich sitzt?
Unser Schlafcoaching begleitet euch Schritt für Schritt – mit einem maßgeschneiderten Plan, regelmäßigen Terminen und echter Unterstützung auf dem Weg.
Was macht unser Schlafcoaching besonders?
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Ganzheitlicher Blick: Wir schauen nicht nur auf den Schlaf, sondern auch auf Tagesstruktur, Schlafumgebung, Entwicklungsstand und die Bedürfnisse eurer ganzen Familie.
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Sanft & bindungsorientiert: Kein Schlaftraining, kein „alleine schreien lassen" – sondern Schritte, die zu eurem Kind und eurer Familie passen.
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Langfristig wirksam: Schlaf verändert sich nicht über Nacht. Wir begleiten euch durch den gesamten Prozess, passen den Plan an und stehen euch zwischen den Terminen zur Verfügung.
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Mehr Sicherheit für euch: Ihr versteht, warum euer Kind so schläft – und habt einen klaren Plan für die nächsten Wochen.
100 % online oder vor Ort
Bindungsorientiert
Ohne Schreien lassen
Ablauf und Inhalt der Beratung
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Kontaktaufnahme & Buchung
„Du buchst deinen Termin bequem über unser Online-Buchungssystem.
Wichtig: Bitte mind. 14 Tage Vorlauf einplanen, da ihr ein Schlafprotokoll führen müsst"
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Ursachenanalyse & Schlafprotokoll
"Wir schauen uns gemeinsam eure aktuelle Situation an: Tagesablauf, Schlafgewohnheiten,
Strukturen und den individuellen Schlafbedarf eures Kindes. Gemeinsam beleuchten wir,
was hinter den Schlafproblemen steckt – auf Basis eines Schlafprotokolls, das ihr im Vorfeld ausfüllt."
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Individuelle Schlafziele
"Nach der Analyse formulieren wir gemeinsam realistische Schlafziele –
passend zu eurem Kind und eurer Lebenssituation.
Das können z. B.
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Abgewöhnen einer Einschlafhilfe (Stillen, Tragen, Wippen)
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Übergang vom Elternbett ins eigene Bettchen
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Durchschlafprobleme nachhaltig lösen
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Schlafregression überwinden
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Schritt-für-Schritt-Plan
Ihr bekommt einen konkreten, individuellen Plan – keine Einheitslösungen, sondern Schritte, die zu eurer Familie passen.
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Begleitung & Anpassung
Wir sind auch zwischen den Terminen für euch da. Falls etwas nicht klappt oder sich die Situation verändert,
passen wir den Plan gemeinsam an.
Für wen ist das Coaching geeignet?
Unser Schlafcoaching richtet sich an Eltern von Babys und Kleinkindern, die:
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seit längerer Zeit unter Schlafproblemen leiden
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eine grundlegende Veränderung der Schlafsituation anstreben
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sich eine persönliche Begleitung über mehrere Wochen wünschen
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mit einer einzelnen Beratungsstunde nicht weitergekommen sind
Unsere Pakete in der Übersicht
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Umfassende Analyse des Schlafprotokolls & Ursachenanalyse
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Individueller Schritt-für-Schritt-Plan
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Mehrere Beratungstermine über einen längeren Zeitraum
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Begleitung & Anpassung des Plans zwischen den Terminen
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Persönlich als Hausbesuch* oder online – ganz nach euren Wünschen
ab 350 €/h
*Zusätzliche Gesprächszeit: 20,00 € je angefangene 15 Minuten
Hausbesuch: Aufwandspauschale 50,00 € (bis 20 km) + 0,40 €/km
60 Min. Schlafberatung +
2 Wochen Begleitung
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60 Min. Schlafberatung
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Ideal für gezielte, kompakte Unterstützung
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inkl. Handout
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WhatsApp-Begleitung (2 Wochen)
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Persönlich als Hausbesuch* oder online – ganz nach euren Wünschen
ab 220 €
= 120 €/h + 100 €
*Zusätzliche Gesprächszeit: 20,00 € je angefangene 15 Minuten
Hausbesuch: Aufwandspauschale 50,00 € (bis 20 km) + 0,40 €/km
"Die persönlichen Gespräche, die unterstützenden Pläne und ganz besonders eure wertvolle Fachkenntnis und einfühlsame Art haben uns darin bestärkt, an der Umgewöhnung unserer Tochter dran zu bleiben. Wir hatten stets einen roten Faden, um die Unruhe in der Nacht durch häufiges Wassertrinken komplett aufzulösen. Das Ganze lief zudem sehr sanft ab, u.a. da ihr uns sinnvolle Alternativen zu den bisherigen Routinen aufgezeigt habt. Es gab seitdem auch keine vergleichbaren Wachphasen mehr. Besser hätten wir es uns nicht vorstellen können. Ihr seid uns eine sehr große Hilfe gewesen! Vielen Dank und macht weiter so!"
T.M.
"Ich danke den Traumtänzern von Herzen. Als Mama von drei Kindern dachte ich, ich wüsste, wie man es schafft, dass Kinder gut schlafen - bei den ersten beiden hatte es prima geklappt. Dann kam unsere kleine Tochter, die bis zu zwölf Mal pro Nacht aufwachte und gestillt werden wollte. Durch empathische und verständnisvolle Gespräche mit Vanessa, einem tollen Stufenplan und Zwischenzielgesprächen habe ich es geschafft, dass sie jetzt nur noch einmal pro Nacht aufwacht und auch schnell wieder weiter schläft. Vanessa war immer da, wenn ich Rückfragen hatte und hat mich mit ihrem lieben Zuspruch stets weiter motiviert und bekräftigt. Vielen lieben Dank Vanessa und den Traumtänzern für ihre tollen und dem Kind gerecht werdenden Ansätzen, mit denen die ganze Familie besser schläft. Ich würde bei erneuten Schwierigkeiten immer wieder auf sie zurück kommen und kann sie sehr empfehlen."
D.S.
"Sehr kompetente Beratung und Begleitung in einer anstrengenden Zeit.
Die Beraterin ist sehr freundlich, hilfsbereit und empathisch. Sie wirkte auf mich sehr kompetent und gab/gibt mir zu jeder Zeit fachlich fundierte Ratschläge und Methoden an die Hand - die ich einfach in unser Leben integrieren kann und konnte.
Ich bin erleichtert, zu wissen, dass ich mich jederzeit mit Fragen an sie wenden kann und sie uns zur Seite steht.
Danke!"
Nina H.
"Es gibt kein schöneres Gefühl, als wenn dein kleines Baby, dass sich in jeden einzelnen Schlaf geschrieen hat, plötzlich friedlich in deinem Arm einschlafen darf. Es verändert alles.
Liebevoll, individuell und ganz pragmatisch, dabei die Bedürfnisse von Baby UND Eltern (und zwei Geschwisterkindern) immer im Mittelpunkt.
Ich danke dir, liebe Vanessa, von Herzen für deine tatkräftige Hilfe und Unterstützung. Wir würden jederzeit wiederkommen."
Friderike E.