Dein Fahrplan zu ruhigeren Nächten – in deinem Tempo
Du bist erschöpft, schläfst seit Monaten kaum durch und weißt nicht mehr, wie du deinem Baby oder Kleinkind zu besserem Schlaf verhelfen kannst?
Du bist nicht allein – und du musst das nicht einfach aussitzen.
Der DIY Schlafexperten-Kurs von Traumtänzer gibt dir alles, was du brauchst, um den Schlaf deines Kindes selbstständig, sanft und nachhaltig zu verbessern – ohne hartes Schlaftraining, ohne Schreien lassen, ohne stundenlanges Googeln.
Speziell entwickelt für Eltern von Babys und Kleinkindern im Alter von 6 bis 36 Monaten, die eine echte Lösung suchen – in ihrem eigenen Tempo.
Als erfahrene Schlafberaterin aus Stuttgart begleite ich euch Schritt für Schritt: von der Ursachenanalyse über individuelle Schlafpläne bis hin zu konkreten Umsetzungstipps – alles kompakt in einem Online-Kurs, den ihr jederzeit und von überall abrufen könnt.
Noch nicht sicher, ob du Beratung brauchst?
Fang hier an - in deinem Tempo für 99 Euro.
Unser DIY Schlafexperte gibt dir das Wissen echter Schlafberaterinnen – in deinem eigenen Tempo,
ohne Schreien lassen, ohne Schlaftraining. Und wenn du mehr möchtest, sind wir da.
Statt einer 1:1 Beratung – alles Wissen, in deinem Tempo.
6 Monate Zugang
100 % online
Bindungsorientiert
Ohne Schreien lassen
Für wen ist das Programm?
Du möchtest erstmal selbst starten, bevor du in eine 1:1 Beratung investierst.
Du willst verstehen, warum dein Kind so schläft – nicht nur, was du tun sollst.
Du brauchst Flexibilität und willst in deinem eigenen Tempo vorgehen.
Du möchtest erstmal selbst starten, bevor du in eine 1:1 Beratung investierst.
Du willst verstehen, warum dein Kind so schläft – nicht nur, was du tun sollst.
Du brauchst Flexibilität und willst in deinem eigenen Tempo vorgehen.
„Was du nach dem Kurs erreicht haben kannst“
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Du verstehst, warum dein Kind so schläft (und es fühlt sich nicht mehr wie Zufall/Chaos an).
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Du hast einen konkreten Schlafplan, der zu eurem Kind und eurem Alltag passt.
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Du weißt, wie du Nächte Schritt für Schritt verbessern kannst – ohne Druck und ohne Schreien lassen.
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Du fühlst dich sicherer und weniger hilflos, wenn die Nacht wieder schwierig ist.
Was beinhaltet das Programm?
Basiswissen Baby- & Kleinkinderschlaf
Schlafprotokoll & IST-Analyse
Tabellen: Wachphasen & Schlafbedarf
Ursachenanalyse Schritt für Schritt
Praxisnahe Tipps & Handlungsansätze
Ablauf und Inhalt des DIY Schlafexperten
Anmelden & starten
Du legst einen Account an und bekommst nach der Zahlung sofort Zugang – ohne Wartezeit.
Woche 1 – Theorie & IST-Zustand erfassen
Du lernst die Grundlagen des Babyschlafs und hältst fest, wie euer Alltag und eure Nächte derzeit aussehen. So erkennst du, wo ihr wirklich ansetzen müsst.
Woche 2 – Ursache finden & Plan erstellen
Mit unseren Vorlagen analysierst du euer Schlafproblem und entwickelst einen individuellen Schritt-für-Schritt‑Plan für euer Kind.
Umsetzung in deinem Tempo
Du setzt deinen Plan um – mit Praxistipps als Orientierung. Du bestimmst das Tempo, wir liefern Struktur und Wissen.
Häufige Fragen:
Was ist der Unterschied zur 1:1 Beratung?
Beim DIY Schlafexperten arbeitest du selbstständig mit unseren Materialien und in deinem Tempo. Die 1:1 Beratung ist persönlicher und intensiver – wir schauen gemeinsam und individuell auf eure Situation. Viele starten mit dem DIY-Kurs und buchen danach eine Beratung, wenn sie tiefer gehen möchten.
Was, wenn ich nach dem Kurs noch Fragen habe?
Du kannst jederzeit eine Schlafberatung oder unser Coaching dazubuchen. Der Kurs ist als Einstieg gedacht – nicht als Sackgasse.
Für welches Alter ist der Kurs geeignet?
Der DIY Schlafexperte ist für Babys und Kleinkinder im Alter von 6 bis 36 Monaten konzipiert.
Wie schnell sehe ich Ergebnisse?
Das hängt von eurem spezifischen Schlafproblem und dem Tempo ab, das ihr wählt. Viele Familien bemerken erste Verbesserungen bereits nach wenigen Wochen konsequenter Umsetzung.
"Wir haben das Programm in unserem Tempo machen können, abends auf dem Sofa und dabei viel Wissen über den Babyschlaf erhalten. Dadurch konnten wir endlich das Schlafverhalten unserer Tochter mit 18 Monaten besser verstehen. Die Texte sind verständlich geschrieben und die Praxistips super umzusetzen. "
(Nicole und Peter mit Lea)